FAQ 

​

ALGEMENE INFORMATIE

​

1. Wat is ADHD-aan-zee surftherapie en coaching? ADHD-aan-zee surftherapie en coaching combineert de voordelen van surfen met gespecialiseerde ADHD-coaching om mensen met ADHD te helpen hun symptomen te beheren, hun focus te verbeteren en hun algemene welzijn te bevorderen.

​

2. Voor wie is dit programma bedoeld? Dit programma is bedoeld voor kinderen, tieners en volwassenen met ADHD die op zoek zijn naar coaching en therapieën en ondersteuning buiten de reguliere behandelingen.

​

VOORDELEN VAN SURFTHERAPIE

​

3. Wat zijn de voordelen van surftherapie voor mensen met ADHD? Surftherapie biedt vele voordelen, waaronder verbeterde focus, verhoogde zelfregulatie, verminderde stress, betere lichamelijke gezondheid, verhoogd zelfvertrouwen en sociale interactie.

​

4. Waarom is de zee goed voor mensen met ADHD? De zee biedt een kalmerende omgeving die helpt bij het verminderen van stress en angst. Beweging en blootstelling aan de natuur zijn bewezen effectief in het verbeteren van de symptomen van ADHD.

​

PROGRAMMADETAILS

​

5. Hoe ziet een typische surftherapiesessie eruit? Een typische sessie begint met een korte bespreking en warm-up, gevolgd door surflessen en oefeningen op het water. Sessies eindigen met een afsluitende bespreking en coaching gesprek.

​

6. Hoe lang duurt een surftherapiesessie? Een surftherapiesessie duurt meestal tussen de 2 uur -2.5 uur.

​

7. Hoe vaak moet ik deelnemen aan de sessies om voordelen te zien? Regelmatige deelname wordt aanbevolen, idealiter één tot twee keer per week, om de maximale voordelen te ervaren.

​

PRAKTISCHE INFORMATIE

​

8. Wat moet ik meenemen naar een surftherapiesessie? Neem zwemkleding, een handdoek, zonnebrandcrème en een fles water mee. Surfboards en wetsuits worden verstrekt door de surfschool.

​

9. Wat gebeurt er bij slecht weer? Bij slecht weer kunnen sessies worden uitgesteld of verplaatst naar een geschiktere datum. We nemen contact met u op om alternatieve afspraken te maken.

​

10. Is ervaring met surfen vereist om deel te nemen? Nee, geen surfervaring is nodig. Onze instructeurs zijn getraind om mensen van alle niveaus te begeleiden, van beginners tot gevorderden.

​

GEZONDHEID & VEILIGHEID

​

11. Is surftherapie veilig voor kinderen met ADHD? Ja, veiligheid is onze hoogste prioriteit. Onze instructeurs zijn gecertificeerd en getraind om met kinderen met ADHD te werken, en we zorgen ervoor dat alle sessies veilig en ondersteunend zijn.

​

COACHING & ONDERSTEUNING

​

12. Wat houdt de coaching in? Onze coaching richt zich op het ontwikkelen van vaardigheden zoals time-management, organisatie, emotionele regulatie en zelfvertrouwen, zowel tijdens als buiten de surfsessies.

​

13. Hoe worden de coaching sessies gepland? Coaching sessies kunnen zowel individueel als in groepsverband plaatsvinden. Ze worden gepland in overleg met de deelnemer om aan hun specifieke behoeften en schema te voldoen.

​

KOSTEN & AANMELDING

​

14. Wat zijn de kosten van het programma? De kosten variëren afhankelijk van de duur en frequentie van de sessies. Neem contact met ons op voor een gedetailleerde prijslijst of zie de website voor informatie en beschikbare pakketten.

​

15. Hoe kan ik me aanmelden voor het programma? U kunt zich aanmelden via onze website of door contact op te nemen met ons kantoor. We sturen u een intakeformulier om meer te weten te komen over uw specifieke behoeften.

​

OVERIGE VRAGEN

​

16. Kan ik een proefles volgen voordat ik me inschrijf? Ja, we bieden proeflessen aan zodat u kunt ervaren wat surftherapie inhoudt voordat u zich volledig inschrijft. Neem contact op door een email te sturen naar adhdaanzee@hotmail.com

​

17. Kan ik een afspraak maken voor een persoonlijk gesprek? Absoluut, we moedigen persoonlijke gesprekken aan om al uw vragen te beantwoorden en te bespreken hoe ons programma het beste aan uw behoeften kan voldoen.